後背槓深蹲並不是你唯一的選擇!不同的深蹲背槓位置到底有什麼差別?|頸前深蹲、抱槓深蹲、深蹲教學. ft Julie 教練

⏱ 6:13 | 👁 33 mil visualizações | 🗓 4 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 增加一個新技能 光速頸前深蹲 既會練也會教 教練視角 mp3 6:40

增加一個新技能 光速頸前深蹲 既會練也會教 教練視角

11k • 2 years ago
baixar 分腿蹲重心位置要怎麼設定?正確動作步驟是?兩招秘技讓你姿勢穩如泰山,膝蓋不再不適!|臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie 教練 mp3 7:07

分腿蹲重心位置要怎麼設定?正確動作步驟是?兩招秘技讓你姿勢穩如泰山,膝蓋不再不適!|臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie 教練

218k • 3 years ago
baixar 男女健身差在哪?三個生理差異決定妳的練法 mp3 14:12

男女健身差在哪?三個生理差異決定妳的練法

181k • 3 months ago
baixar 徒手蹲到背槓深蹲💡詳解教學 台灣首屆單項深蹲比賽開始報名🔥 mp3 12:10

徒手蹲到背槓深蹲💡詳解教學 台灣首屆單項深蹲比賽開始報名🔥

31k • 3 years ago
baixar 深蹲其實超級無敵危險|99%人不會告訴你的真實面|教你必須做的強化替代動作 mp3 7:45

深蹲其實超級無敵危險|99%人不會告訴你的真實面|教你必須做的強化替代動作

79k • 2 years ago
baixar 單腳訓練時總是出現骨盆旋轉?教你怎麼測試你的髖關節活動度,並用三招改善骨盆旋轉!|單腳訓練、單腳RDL、骨盆旋轉  ft. Erica & Euphe 教練 mp3 7:06

單腳訓練時總是出現骨盆旋轉?教你怎麼測試你的髖關節活動度,並用三招改善骨盆旋轉!|單腳訓練、單腳RDL、骨盆旋轉 ft. Erica & Euphe 教練

40k • 4 years ago
baixar 深蹲这么做,迟早会腰伤! mp3 8:42

深蹲这么做,迟早会腰伤!

108k • 3 years ago
baixar 近乎苛求的【背槓深蹲】深蹲教學下集|健人訓練|2017ep16 mp3 6:33

近乎苛求的【背槓深蹲】深蹲教學下集|健人訓練|2017ep16

877k • 8 years ago
baixar 專注完美的【背槓深蹲】起槓篇|健人訓練|2017ep15 mp3 8:00

專注完美的【背槓深蹲】起槓篇|健人訓練|2017ep15

493k • 8 years ago
baixar 如果我今天體脂 30%,我會用這個順序來改善體態 mp3 11:59

如果我今天體脂 30%,我會用這個順序來改善體態

172k • 2 weeks ago
baixar 每個人的深蹲都不同!量身打造你的深蹲姿勢|腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定 mp3 7:49

每個人的深蹲都不同!量身打造你的深蹲姿勢|腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定

203k • 5 years ago
baixar 【GYMEFIT 動作教室】頸前深蹲 平衡你的人生 mp3 8:31

【GYMEFIT 動作教室】頸前深蹲 平衡你的人生

21k • 6 years ago