하프마라톤 대회가 일주일 남았어요. 주말에 LSD를 해도 될까요? [러닝 팟캐스트]
Vídeos relacionados
7:04
남은 1주일이 경기력을 99% 좌우 합니다.
![baixar [달리기 백과사전] 80대 20 러닝 훈련법 초보자도 쉽게 이해하기 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/dvP0V-ANCFc/mqdefault.jpg?resize=100,100)
35:33
[달리기 백과사전] 80대 20 러닝 훈련법 초보자도 쉽게 이해하기
![baixar [팟캐스트] 구독자 질문 - 제가 가을에 하프 마라톤에 나가는데요.. mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/ydOem-jTR2Y/mqdefault.jpg?resize=100,100)
16:29
[팟캐스트] 구독자 질문 - 제가 가을에 하프 마라톤에 나가는데요..
![baixar 주말 LSD를 달리며 [러닝 팟캐스트] mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/qEy3IsRdrwA/mqdefault.jpg?resize=100,100)
15:47
주말 LSD를 달리며 [러닝 팟캐스트]
17:38
I'm trying to increase my running by 1km every week to try to finish the half marathon. Is that o...
![baixar With 5 Million Runners, We Must Understand the Dangers of Long-Distance Running [Podcast] mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/ZwGT_c6Vn64/mqdefault.jpg?resize=100,100)
45:35
With 5 Million Runners, We Must Understand the Dangers of Long-Distance Running [Podcast]
17:10
마라톤 일주일 전, 이것만은 꼭 하세요 vs 절대 하지마세요
16:28
"참가비 15만 원, 기록 사전 제출" 갈수록 높아지는 마라톤 진입 장벽
21:42
슬로우 러너의 첫 하프 마라톤대회는 과연??
16:40
마라톤 코스별 전략 3가지씩 알려드립니다
18:11
편한 호흡으로 달리는데 심박수가 높은 이유
24:43