想要健康?別再拼命紓壓了!真正關鍵是:對的壓力《壓力是人生的特效藥》雪倫.博奎斯特|NeKo嗚喵.說書

⏱ 11:44 | 👁 23 mil visualizações | 🗓 2 months ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 壓力與慢性發炎:別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師 @Cofit211 |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 mp3 1:00:41

壓力與慢性發炎:別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師 @Cofit211 |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

307k • 5 months ago
baixar 不是太累,是根本不會休息!滑手機、追劇又讓你熬夜到天亮嗎《世界頂尖人士如何度過他們的假日》越川慎司|NeKo嗚喵.說書 mp3 11:39

不是太累,是根本不會休息!滑手機、追劇又讓你熬夜到天亮嗎《世界頂尖人士如何度過他們的假日》越川慎司|NeKo嗚喵.說書

34k • 2 months ago
baixar 吃越清淡老越快?50歲後不能少的3類食物;顧腸道比你想得更重要!唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫學醫師 王凱瑜|健康1+1 JoJo】(2026.5.8)|健康1+1 · 直播 mp3 41:04

吃越清淡老越快?50歲後不能少的3類食物;顧腸道比你想得更重要!唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫學醫師 王凱瑜|健康1+1 JoJo】(2026.5.8)|健康1+1 · 直播

77k • Streamed 1 month ago
baixar 別責備你的焦慮,3種自律神經調節術:從防衛到連結,捕捉生活微光,穩定的身心節奏|哇賽療心室(ft.陳亭君心理師) mp3 36:45

別責備你的焦慮,3種自律神經調節術:從防衛到連結,捕捉生活微光,穩定的身心節奏|哇賽療心室(ft.陳亭君心理師)

23k • 3 months ago
baixar 健身無效、記憶力退化,壓力如何搞壞我們的體質|《壓力》|文森說書 mp3 15:54

健身無效、記憶力退化,壓力如何搞壞我們的體質|《壓力》|文森說書

109k • 7 months ago
baixar 【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法! mp3 17:00

【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法!

1.1m • 2 years ago
baixar 身體不舒服,卻檢查不出原因?人生別太用力:自律神經失調,刻意休息照顧自己,你不是沒壓力,只是還沒爆炸|哇賽療心室(ft.陳亭君臨床心理師) mp3 30:38

身體不舒服,卻檢查不出原因?人生別太用力:自律神經失調,刻意休息照顧自己,你不是沒壓力,只是還沒爆炸|哇賽療心室(ft.陳亭君臨床心理師)

274k • 1 year ago
baixar 更年期補對年輕8歲?醫師破解7大迷思|停經前5年是關鍵期!|婦幼診所院長 林育弘醫師【#健康紅燈區 | 唐玉書】2025.9.17 @love52health mp3 21:43

更年期補對年輕8歲?醫師破解7大迷思|停經前5年是關鍵期!|婦幼診所院長 林育弘醫師【#健康紅燈區 | 唐玉書】2025.9.17 @love52health

221k • 9 months ago
baixar 好咖啡不該有這種味道!專家教你:分辨好咖啡豆,避開發霉毒素、挑對好賣家【桑卓咖啡研究學院負責人 Alex Lu|健康1+1 JoJo】(2026.1.31)健康1+1 · 直播 mp3 29:20

好咖啡不該有這種味道!專家教你:分辨好咖啡豆,避開發霉毒素、挑對好賣家【桑卓咖啡研究學院負責人 Alex Lu|健康1+1 JoJo】(2026.1.31)健康1+1 · 直播

43k • 4 months ago
baixar 瘦瘦針價格將暴跌10倍?減肥藥廠殺紅眼,未來人人都付得起? mp3 13:44

瘦瘦針價格將暴跌10倍?減肥藥廠殺紅眼,未來人人都付得起?

140k • 4 months ago
baixar 理財不是為了有錢,是為了不後悔!《人生最後一堂理財課》不只教你投資,還教你怎麼活|NeKo嗚喵.說書 mp3 11:08

理財不是為了有錢,是為了不後悔!《人生最後一堂理財課》不只教你投資,還教你怎麼活|NeKo嗚喵.說書

165k • 1 year ago
baixar 如何逆轉老化、變得更年輕?哈佛頂尖科學家的驚人發現|《可不可以不變老?》 mp3 18:05

如何逆轉老化、變得更年輕?哈佛頂尖科學家的驚人發現|《可不可以不變老?》

1.3m • 3 years ago