壓力大該怎麼舒緩?! 告別充滿 比較 和 過勞 的情緒化人生《我還行，只是偶爾情緒太嘮叨》Liz Fosslien, Mollie West Duffy｜NeKo嗚喵．說書
Vídeos relacionados
11:03
沒動力、易焦慮、自我懷疑？玻璃心，是你太相信腦內的假劇本《其實你很好》學會辨認思維陷阱｜NeKo嗚喵．說書
14:50
如何解決強迫症、拖延、完美主義？
13:23
壓力大該怎麼舒緩?! 告別充滿 比較 和 過勞 的情緒化人生《我還行，只是偶爾情緒太嘮叨》Liz Fosslien, Mollie West Duffy｜NeKo嗚喵．說書
1:06:36
不是想活在手機世界，而是身體沒有能量去做其他事。精神科名醫對手機成癮的看法和解決方式 feat. 馬大元醫師｜文森Podcast
15:04
別再「假裝休息」了！拆解日本人的「大腦斷舍離」，3步清空神經內耗#自我提升 #行為心理學 #行為回路 #日本習慣
23:42
The Perfection Trap: The Power Of Good Enough In A World That Always Wants More
23:21
【問答】還是覺得自己不夠好...為何總是無法接納自己的不完美？‖ 廖文華 周巽正《如何接納自己的不完美 》
11:31
「完美主義」根本不是「強迫症」！為什麼「完美主義者」都不完美！【心理學】 | 維思維
10:12
你的委屈「真的」會讓他人的得寸進尺 《為什麼我們總是討好別人，委屈自己》作者： 黃志堅｜NeKo嗚喵
17:24
一分鐘看穿危險人格？犯罪心理學教授：3大關鍵千萬要小心！EP.96 #小青書 #謝哲青
10:37
你以為自己很善良，其實只是害怕！獻給現代人的榮格心靈指南《活出你本來的面目》鍾穎｜NeKo嗚喵．說書
10:50