拉筋、補水讓筋膜Q彈不再痛!鬆開髖關節筋膜2招隨時保養 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康/醫師的健身房】

⏱ 9:10 | 👁 140 mil visualizações | 🗓 4 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 伸展筋膜抗發炎!不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康/醫師的健身房】 mp3 11:08

伸展筋膜抗發炎!不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康/醫師的健身房】

170k • 3 years ago
baixar 預防勝於治療,從筋膜開始做起|凃俐雯|人文講堂|完整版 20230218 mp3 24:01

預防勝於治療,從筋膜開始做起|凃俐雯|人文講堂|完整版 20230218

1.1m • 3 years ago
baixar 【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍 mp3 20:08

【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍

1.8m • 7 months ago
baixar 骨盆歪,筋膜纏住血管致中風罹癌!2組醫學瑜伽正骨盆、膝痛也不見|謝明儒醫師【早安健康】 mp3 20:31

骨盆歪,筋膜纏住血管致中風罹癌!2組醫學瑜伽正骨盆、膝痛也不見|謝明儒醫師【早安健康】

39k • 3 years ago
baixar 震震有詞 -意外比明天來得快!中壯年猝逝危機離我們有多近?!-2026/6/10完整版 mp3 46:43

震震有詞 -意外比明天來得快!中壯年猝逝危機離我們有多近?!-2026/6/10完整版

17k • 11 hours ago
baixar 【健康】不吃藥、免開刀!骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆:避免跌倒、關節炎!ft.  蔡凱宙自然骨科診所官方頻道   |下班經濟學247 mp3 23:29

【健康】不吃藥、免開刀!骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆:避免跌倒、關節炎!ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 |下班經濟學247

3.3m • 4 years ago
baixar 腸胃顧好,長生之道|胃癌權威|吳明賢|人文講堂|完整版 20250920 mp3 24:01

腸胃顧好,長生之道|胃癌權威|吳明賢|人文講堂|完整版 20250920

150k • 8 months ago
baixar 每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20 mp3 32:15

每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20

202k • Streamed 1 year ago
baixar 鬆開筋膜、不傷腰頸椎!4組醫學瑜伽自療頭痛、胸悶、腰膝不適|謝明儒醫師【早安健康】 mp3 22:04

鬆開筋膜、不傷腰頸椎!4組醫學瑜伽自療頭痛、胸悶、腰膝不適|謝明儒醫師【早安健康】

83k • 3 years ago
baixar 不挨刀、不打針,運動就能舒緩膝蓋痛?4招挽救退化性膝關節,正確辨識疼痛,不再怕下樓梯!Feat.王思恒醫師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP12 膝蓋自救 mp3 23:27

不挨刀、不打針,運動就能舒緩膝蓋痛?4招挽救退化性膝關節,正確辨識疼痛,不再怕下樓梯!Feat.王思恒醫師|週五首播|主持人洪素卿|【健康早知道】S4EP12 膝蓋自救

127k • 1 month ago
baixar Ignored Inflammation Led to Breast Cancer After 4 Years! 1 Anti-Inflammatory Savior a Day ft. Dr.... mp3 36:17

Ignored Inflammation Led to Breast Cancer After 4 Years! 1 Anti-Inflammatory Savior a Day ft. Dr....

50k • 15 hours ago
baixar 【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦?台大名醫教你這樣吃:避免跌倒、關節炎! ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao |下班經濟學417 mp3 18:52

【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦?台大名醫教你這樣吃:避免跌倒、關節炎! ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao |下班經濟學417

899k • 2 years ago