楊定一:蔬菜汁有豐富的植化素和活酵素,帶入大量營養修復身心,日常則以新鮮蔬菜為主的高脂低醣飲食穩定代謝和抗發炎體質的基礎-療癒的飲食與斷食QA(44)
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