VО2 MAX - все, что вы не знали о максимальном потребление кислорода / Иван Докукин
Vídeos relacionados
1:21:19
Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин
1:16:53
Что происходит с сердцем спортсмена? Кардиолог Прохор Павлов о влиянии тренировок / Иван Докукин
1:55:56
Как прокачать митохондрии? Юрий Строфилов об эффективных тренировках и методиках / Иван Докукин
1:04:01
Anaerobic and Aerobic Thresholds: How Top Athletes Train and Why You're Doing It Wrong / Ivan Dok...
1:20:49
How Not to Die Before Your Time: A Practical Guide | Yuri Strofilov and Anna Iogansen
1:38:48
Тренер Сергей Чеховский | Cyclometry - инновационная методика в велоспорте или садизм? ч.1
1:25:41
Как поднять VO2 Max путем тренировок? Кардиолог о нагрузках, которые повышают МПК / Иван Докукин
29:33
Everything is interconnected: VO₂ Max, lactate threshold, muscle structure, mitochondria, heart r...
2:21:45
Как тренироваться меньше — и прогрессировать быстрее. Объясняет Сурен Арутюнян
1:31:05
Подкаст для ваших митохондрий: норвежская модель для атлетов-любителей, как, зачем и надо ли?
1:14:48
Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин
20:26