vlog: меняю питание и кбжу, мои тренировки в зале & дома, отказ от сладкого, занятия осанкой
⏱ 26:13 | 👁 17 mil visualizações | 🗓 1 year ago
48:47
vlog: новое питание и план тренировок, что я ем, отказ от набора веса, ведение у нутрициолога
11k • 1 year ago
39:01
vlog 8: мои тренировки на наборе, велопрогулки в лесу, мое питание, йога, дача и полный релакс
10k • 1 year ago
28:02
vlog 2: тренировки в зале, массанабор, жизнь по расписанию + чуть-чуть бьюти
12k • 1 year ago
32:56
7 дней идеальной жизни: ожидание VS реальность
3.5k • 5 days ago
29:21
vlog: счастливые будни на массанаборе, мое КБЖУ, мои планы и образ жизни
10k • 1 year ago
31:24
подсчёт БЖУ: вред или польза? // сажусь на дефицит без ограничений
5.8k • 8 days ago
1:38:22
От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
176k • 1 year ago
27:43
неделя из жизни на бали | серфинг,вулкан и шоппинг
80k • 1 year ago
29:24
vlog: мои тренировки и питание | косметолог и новый уход за лицом | grwm на свидание | кто я?
17k • 2 years ago
34:19
Закупка ПРОДУКТОВОЙ ФИТНЕС КОРЗИНЫ / Как выбирать ПРОДУКТЫ в супермаркете и на что смотреть?
45k • 1 year ago
32:08
vlog: строю свое идеальное тело, набор массы, тренировки в зале, питание, дисциплина и мотивация
13k • 1 year ago
28:03
gym vlog ☁️🫐 my personal training studies, core workout & 80/20 nutrition principle
8.7k • 4 weeks ago