vlog: моя рутина, тренировки в зале, белковое питание, силовые показатели, мои цели и планы
⏱ 45:15 | 👁 12 mil visualizações | 🗓 1 year ago
44:25
vlog: неделя восстановления, тренировки во время цикла, про сон и ранние подъемы
13k • 1 year ago
39:01
vlog 8: мои тренировки на наборе, велопрогулки в лесу, мое питание, йога, дача и полный релакс
10k • 2 years ago
8:53
My story - after 4 years of maternity leave
130 • 1 day ago
27:41
vlog: моя новая эра - дисциплина с заботой о себе, тренировки, питание с кбжу, мой день рождения
9.5k • 9 months ago
26:56
vlog 7: тренировки в зале & дома, моя рутина, питание на наборе веса, про дисциплину
19k • 2 years ago
35:19
Влог!Утро в семье спортиков|распаковка продуктовой корзины рецепты и лайфхаки|любимые книги|ритуалы
1.3k • 1 month ago
23:27
влог о моей жизни | питание на дефиците | рутина | зал
7.9k • 1 month ago
48:47
vlog: новое питание и план тренировок, что я ем, отказ от набора веса, ведение у нутрициолога
11k • 1 year ago
23:06
Vlog: How to find and listen to yourself? Workouts & mindful eating, 2-day retreat, my routine
7.9k • 13 days ago
24:06
как НАКАЧАТЬ спину|моя тренировка
211k • 3 years ago
32:21
vlog: winter arc, новый тренировочный цикл, кбжу, мои планы, учеба | как успевать ВСЕ и не срываться
13k • 6 months ago
27:32
vlog: lonely life at 20, переезд, новая рутина, учеба на тренера и мои тренировки в зале
11k • 1 year ago