Изоляция vs База. Лучше вместе или вместо? Разбираемся по науке
Vídeos relacionados
1:57:11
Стрим с Андреем Замятиным. Потенциал мышечного роста натурала.
35:06
Снова целевые мышцы и приоритеты. Нужна ли база?
6:34
«Вся жизнь борьба» серия 1. Начало. Подготовка к соревнованиям.
54:44
АНДРЕЙ ЗАМЯТИН: Отказы. Читинг. Опыт или Исследования. База или Изоляция. Набор массы
1:14:42
Почему Фуллбади Настолько Эффективен? Станислав Линдовер
49:31
Целевая гипертрофия волокон типа I. Нужно ли работать на медленные волокна?
15:59
Base or isolation.
1:50:45
Стрим с А. Замятиным. Ответы на вопросы о построении мышц, увеличении силы и организации тренировки
2:04:33
Стрим с А. Замятиным. Ответы на вопросы о построении мышц, увеличении силы и организации тренировки
1:21:08
ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН РАЗНЕСЛИ НОГИ | СМОГУ ЛИ ПРИСЕДАТЬ | ТРАВМА
2:10:48
Стрим с Андреем Замятиным. Ревизия по отказам. Ответы на вопросы.
1:07:50