鹰爪功VS通背拳，大罗和鸽武缘硬碰硬，看看二者谁的胳膊更硬
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【20231223(07)】推手發人，玩玩可以，不要去練；很多人以肩背來推，體型大多過於橫向弓背，養成錯誤的身體姿勢；拔根，重點是45度角的破壞，而不是硬要去推。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
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