Resultados para: Mob Cocoras No Espaldar
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Cócoras com Apoio
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Mob. em Rotação em Pé no Espaldar
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Alongamento agachado no espaldar
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Cócoras
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MOBILIDADE DE QUADRIL NO ESPALDAR
0:15
Cócoras com rotação de tórax
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MOB. TORNOZELO NA PAREDE
0:15
Exercício de mobilidade de quadril. (Posição de cócoras)
1:23
Cansando ou descansando no cócoras ?
0:17
Sentar no calcanhar + subir o quadril
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Mob de tornozelo em pé com anilha
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Mobilidade cócoras estático
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