15 นาที | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนสะโพกตึงมากๆ
Vídeos relacionados
16:49
15 นาที | โยคะก่อนนอน สงบผ่อนคลาย หลับสบาย
41:47
40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา
32:09
30 นาที | โยคะยืดทั่วร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของข้อต่อ
36:14
30 minutes | Basic yoga to relieve stiffness in the neck and shoulders, prevent frozen shoulder a...
20:44
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
11:00
10 นาที ยืดเบาๆ ก่อนนอน | คลายตึงขา สะโพก หลังล่าง
19:00
SOMDUL | โยคะ 15 นาที ผ่อนคลายอาการตึง สะโพก ขา และน่อง Instructor : ครูตุ๊ดตู่
26:54
25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief
1:03:25
1 ชั่วโมง | บอกลาอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยโยคะพื้นฐาน
2:25:01
ASMR Addictive Fast Tapping Collection For Deep Sleep & Anxiety Relief (No Talking) — 2.5 Hours
33:28
30 นาที | โยคะเบาๆ ยืดเหยียดทั่วร่าง ฮีลใจหลังเลิกงาน
45:18