15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.
Vídeos relacionados
26:20
Preparation for the ultramarathon. What to train and why?
30:10
Почему топовые спортсмены делают интервалы? Научный подход.
10:55
Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг.
58:51
Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы?
44:22
Preparing for an ultramarathon. How much training is needed and how to evaluate training volume.
47:00
Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
43:03
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
23:49
Как подготовиться к ультрамарафону⁉️
17:53
The Fastest Way to Stop Sinking Legs in Swimming
14:06
Упражнения для трейлраннинга в условиях города
37:07
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
55:40