Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
Vídeos relacionados
43:03
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
1:24:41
Лекция про индивидуализацию нагрузки в триатлоне
51:01
Running Home from Munich / My First 100K Ultra
2:45:24
Фейгин – Чечня, Тесак, коррупция в Украине / вДудь
1:24:22
🎙️#4 Подкаст о трейлраннинге - Митяев, Фарносов, Хорошилов. Марафон и трейл: тренировки и опыт
32:55
Как тренировать Анаэробный порог
29:44
Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
1:56:28
Митяев: все о трейлранинге за 2 часа
28:28
15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.
20:51
Неделин: тренировки в Кении, встреча с Кипчоге в Итене, подготовка к рекорду
22:01
Want to run faster? Start with threshold training
29:49