ПОЧЕМУ ТЫ НЕ БЕГАЕШЬ МАРАФОН ЗА 2 ЧАСА | Разбор тренировок, питания и силовых САВЕ и КЕДЖЕЛЧА.

Vídeos relacionados

41:00

ЛОКАЛЬНАЯ МЫШЕЧНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Протоколы, которые работают

9.4k • 4 months ago

42:42

How to Train for 5,000 Meters: Base, Threshold, VO2 Max, and Strength

9.3k • 8 days ago

6:05

You only need two paces to get a faster 5k

89 • 16 hours ago

40:18

ЯКОБ ИНГЕБРИГТСЕН: ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР ТРЕНИРОВОК И СТАРТА НА 5000 МЕТРОВ.

13k • 1 year ago

1:14:48

Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин

5.2k • 5 months ago

31:11

Перси Черутти: как стать чемпионом. Без БАДов, без умных часов, без карбона.

8.2k • 1 year ago

27:24

Первый марафон: что происходит после 30км | Казанский Марафон

5.7k • 3 weeks ago

1:01:21

Сколько можно бежать на максимальном пульсе? Быстро. Еще быстрее

6.5k • 2 weeks ago

38:32

Physiology of Success: Individual Seasonal Strategy through the Prism of 6 Archetypes.

3.6k • 1 month ago

18:20

Why can't anyone beat Pogačar? What science says, and it's not what you think!

24k • 3 weeks ago

27:19

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ГИБКОСТЬ | жиры против углеводов: мифы, правда и адаптация спортсменов

10k • 7 months ago

30:37

ЭКОНОМИЧНОСТЬ БЕГА | 3 утечки энергии, которые тебя замедляют

4.5k • 3 months ago