เจาะโปรแกรมฝึกวิ่ง กับโค้ชบอย ซ้อมโซน 2
Vídeos relacionados
1:30:43
วิ่งโซน 2 กับพ่อบ้านแป๊ป เพจ พ่อบ้านรันเนอร์
1:19:52
คุยกับโค้ชป้อม แผนการซ้อม ฮาล์ฟมาราธอน
28:24
Running Economy คืออะไร? เจาะลึกท่าวิ่งที่ช่วยให้วิ่งลื่นขึ้นและเจ็บน้อยลง | EP249
33:47
วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกแบบ Interval และ Tempo Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.5
1:48:22
วิ่งโซน 2 กับโค้ชน้อย
1:16:18
คุยกับหมอแอร์ โซนหัวใจและ vo2 max
31:22
“Asymmetric Life” ใช้ชีวิตให้ใหญ่กว่าความกลัว จาก Graham Weaver | Mission To The Moon EP.2697
45:25
โกงร่างกายด้วยโภชนาการ ก่อน-ระหว่าง-หลังวิ่ง กินอะไรดีที่สุด | STEP LIFE 21K EP.10
1:24:21
ฝึกวิ่ง Zone 2 ของแต่ละคนที่ไม่เท่ากัน
45:41
Podcast EP83 อ.ต้น ศัพท์เทคนิคการวิ่งเบื้องต้น
32:50
เรียนรู้เรื่องวิ่ง วิ่งทรงดี ลดบาดเจ็บ ซ้อมมีพัฒนาการ ไม่หลงทาง เป้าหมายเพื่อทำ New PB ทุกระยะแข่ง
1:24:16