אימון משקל גוף בדופק גבוה ללא משקולות ועם הסברים שלי | 20 דקות | חן גרשון

Vídeos relacionados

21:41

אימון פול בודי על מזרון ללא קפיצות ללא סקוואטים ולאנג'ים מתאים למתחילות | 20 דקות | חן גרשון

6.1k • 3 years ago

21:30

Full-body strength and aerobic training with hand weights, work with timers for all levels🔥20 min...

2k • 1 year ago

26:24

Full-body strength training to shape and tone the body with hand weights, suitable for all levels...

3.6k • 7 months ago

16:20

אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון

64k • 5 years ago

20:25

20 MIN TABATA ABS Workout - No Repeat Exercises, Low Impact, Home Workout - Abs on Fire 🔥

1.7m • 4 years ago

24:22

25 דקות לאימון גמישות רגליים | ללא ציוד | לכל הרמות

641 • 3 months ago

26:40

Full-body strength training for advanced users with weights and my voice-over explanation🔥 | 25 m...

1.6k • 8 months ago

48:45

אימון כוח לכל הגוף חיזוק זרועות ישבן ובטן- אימון ביתי ‏‏‎‎עם משקולות ידיים | 45 דקות | חן גרשון

16k • 6 years ago

25:11

אימון ידיים ובטן לעיצוב זרועות, גב, יד אחורית, כתפיים ועוד!עם הסבר מלא שלי ומשקולות ידיים| 25 דק'💪

1.3k • 1 year ago

26:36

אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון

187k • 2 years ago

28:21

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

6.3m • 1 year ago

35:39

30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

1.6m • 1 year ago