30 นาที ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับทุกสัดส่วน ฝึกแบบยืน ไม่ใช้อุปกรณ์ (พูดสอนละเอียดทุกท่า)
Vídeos relacionados
32:06
30 นาที ลดน้ำหนัก x ลดไขมัน ทั่วร่าง กระชับทุกสัดส่วนด้วยท่ายืน พูดสอนละเอียด
31:36
30 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า
17:26
Vacation MOVE BANDED LOWER BODY
40:46
40 MIN FULL BODY Bodyweight & Cardio I Get Stronger & Burn Fat!
30:54
30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT for Beginners I with modification, with warm up & cool down
35:31
35 MIN CARDIO + ABS ALL-STANDING I with warm up, high vs. low impact
33:03
30 นาทีเวททั่วร่างด้วยดัมเบล ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
50:04
50 MIN FULL BODY HIIT CARDIO FOR FAT BURN | No Equipment
25:41
25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down
31:31
30 MIN FULL BODY TONING with Dumbbells (Includes Warm-Up & Cool-Down)
35:49
35 MIN CARDIO KILLER FOR FAT LOSS I All-Standing, No Equipment
2:17:17