椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

⏱ 41:11 | 👁 530 mil visualizações | 🗓 1 year ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り mp3 53:55

椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り

446k • 2 years ago
baixar 100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly... mp3 52:22

100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly...

363k • 1 year ago
baixar 【夏の歌体操】高齢者・健康体操・レク・脳トレ体操・シニア・介護予防 mp3 1:00:38

【夏の歌体操】高齢者・健康体操・レク・脳トレ体操・シニア・介護予防

169k • 11 months ago
baixar 椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操 mp3 52:52

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操

346k • 2 years ago
baixar 【運動不足解消】お家でできる10分簡単ウォーキング(有酸素運動) mp3 12:53

【運動不足解消】お家でできる10分簡単ウォーキング(有酸素運動)

1.4k • 6 days ago
baixar Build a strong body [35-minute chair-based full-body exercises for healthy living] Gentle exercis... mp3 35:01

Build a strong body [35-minute chair-based full-body exercises for healthy living] Gentle exercis...

444k • 3 years ago
baixar 【スカッとする話】初孫に会いに息子宅へ行くと部屋を見た夫が険しい顔に→無言で車に駆け込むと私「何があったの!?」夫「心の準備をしてくれ…」【朗読】【シニア】 mp3 1:49:59

【スカッとする話】初孫に会いに息子宅へ行くと部屋を見た夫が険しい顔に→無言で車に駆け込むと私「何があったの!?」夫「心の準備をしてくれ…」【朗読】【シニア】

20k • 2 days ago
baixar Prevent back pain and slouching by sitting in a chair [Healthy exercises 42 minutes] Full body ex... mp3 41:49

Prevent back pain and slouching by sitting in a chair [Healthy exercises 42 minutes] Full body ex...

165k • 1 year ago
baixar 【歌脳トレ体操】高齢者・簡単・介護予防・介護施設レク・健康体操 mp3 1:00:12

【歌脳トレ体操】高齢者・簡単・介護予防・介護施設レク・健康体操

706k • 2 years ago
baixar 【これ一つで全身強化】高齢者の足腰・体幹・腕・指の筋肉をさらに強化できる椅子で無理なく1日分の全身筋トレ mp3 1:09:27

【これ一つで全身強化】高齢者の足腰・体幹・腕・指の筋肉をさらに強化できる椅子で無理なく1日分の全身筋トレ

248k • 1 year ago
baixar [Mie Nakao] At 79, she never talks about medicine. A certain habit she has continued for 48 years. mp3 41:50

[Mie Nakao] At 79, she never talks about medicine. A certain habit she has continued for 48 years.

209k • 3 months ago
baixar 知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは?運動だけではない「筋活」とは?シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説! mp3 41:51

知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは?運動だけではない「筋活」とは?シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説!

2.7m • 1 year ago