เดินทุกวันอาจไม่พอ? อายุ 60+ ลองท่านี้บนเก้าอี้ แพทย์แนะนำ
Vídeos relacionados
18:46
อาบน้ำผิดวิธีหลัง 60 ปี อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว
12:31
อันตรายมาก... วิกฤตใหญ่ ไทยเป็นหนี้เยอะไปแล้ว !? (พล.อ.รังษี กิติญาณทรัพย์)
17:34
หมอเผยวิธีดูแลลำไส้แบบธรรมชาติ! ช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่ายและสุขภาพโดยรวมในวัย 50+
52:49
หยุดทำสิ่งนี้! ถ้าไม่อยาก "อายุยืนแต่ป่วย" พร้อมเจาะลึก Longevity ที่คนมักเข้าใจผิด | Diet Talk EP.7
19:37
หลายคนเข้าใจผิด! หลังอายุ 50 พุงโตง่าย เพราะสิ่งนี้มากกว่าการกิน
54:03
หมอแนะนำ! 3 มื้อกินเป็นประจำ อาจช่วยลดไขมันสะสมในหลอดเลือด ผู้สูงอายุต้องรู้ | สุขภาพ
18:00
ทำไมหลายคนสุขภาพแย่ลงหลัง 60? 5 พฤติกรรมที่ควรระวังเพื่อการใช้ชีวิตยืนยาว
18:10
กินวันละมื้อ ร่างกายเกิดอะไรขึ้นบ้าง? หมออธิบายการเปลี่ยนแปลงแบบชั่วโมงต่อชั่วโมง
16:27
6 ท่าออกกำลังกายที่ชาวญี่ปุ่นทำเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของขาเป็นสองเท่าหลังอายุ 60 ปี
31:46
อายุเกิน 70? แค่ทำ 5 ท่านี้ ก็เพิ่มความแข็งแรงของขาเป็น 2 เท่าได้ทันที! (ดีกว่าสควอทถึง 15,000 เท่า)
59:35
ความจริงเรื่องข้อเสื่อม ที่ไม่มีใครบอก.. l Full EP.6 l Salt & Pepper
18:47