80세 전에 무너지는 사람들의 공통점! 이 4가지만 바꾸면 100세까지 장수합니다｜서울대 출신 40년 경력 내과의사의 조언 _ 건강정보｜오디오북
Vídeos relacionados
29:29
불면증 시달리던 80세 어머니가 수면제를 끊고 일주일 만에 숙면! 30년 경력 의사가 전한 기적의 음식 10가지 | 불면증 | 수면제 | 시니어건강 | 노인건강
56:35
80세 이상 86%가 몰랐던 Top 3 종아리 근육 살리는 식품, 밤마다 쥐 나는 이유가 사라집니다
55:55
75세 이후 걷기 힘들다면 꼭 보세요｜다리 근육 살리고 낙상 위험 줄이는 기적의 음식 공개｜노후건강｜오디오북
34:44
“장수의 78%는 이것입니다” 60대라면 반드시 확인해야 할 5가지 기준 | 노인건강
37:12
저녁을 6시 전에 먹는 노인일수록 치매에 가장 빨리 걸립니다 | 노인 95%가 잘못하는 위험한 식사 습관 5가지 | 김형석 교수
43:00
노인이 임종 전 죽음을 예고하는 10가지 증상! 30년 경력의 내과 의사가 양심 고백! | 건강정보｜오디오북
59:11
김형석 교수의 경험: 노후에 행복을 못 느낀다면 ‘이 3가지’부터 하세요 (인생이 바뀝니다)
1:00:56
오래 사는 사람들의 공통점 – 장수한 사람들은 이것이 달랐다! 100세까지 사는 비밀
30:25
93세 의사가 들려주는 등산보다 중요한 '장수의 지혜' | 건강하고 행복한 노후를 위한 10가지 비밀 | 노후지혜 | 인생조언 | 마음의지혜
41:02
저녁 8시에 일찍 자는 노인일수록 치매가 가장 먼저 찾아옵니다 | 노인 90%가 모르는 치명적인 잠 습관 6가지 | 김형석 교수
31:51
막힌 혈관이 풀리면 몸이 달라진다! 혈관 건강과 활력을 되찾는 최고의 습관 | 건강정보
26:09