【楷教練】│肩膀、三頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP4

⏱ 16:54 | 👁 182 mil visualizações | 🗓 2 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP3 mp3 18:54

【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP3

215k • 2 years ago
baixar 【楷教練】13年經驗濃縮!大H親授手臂課表,簡單但超有效,4個動作直接練爆❗上集 feat. IFBB PRO大H @hsin0126  mp3 17:08

【楷教練】13年經驗濃縮!大H親授手臂課表,簡單但超有效,4個動作直接練爆❗上集 feat. IFBB PRO大H @hsin0126

105k • 2 months ago
baixar 大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 肩部訓練實錄 大H教你成為有肩膀的男人 mp3 11:30

大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 肩部訓練實錄 大H教你成為有肩膀的男人

925k • 7 years ago
baixar 【楷教練】│胸部│ 個人訓練課表,全細節講解。EP2 mp3 21:34

【楷教練】│胸部│ 個人訓練課表,全細節講解。EP2

405k • 2 years ago
baixar 二三頭&肩膀訓練菜單這樣安排|打造南瓜肩與飽滿手臂【12%減到6%!EP3】 mp3 9:21

二三頭&肩膀訓練菜單這樣安排|打造南瓜肩與飽滿手臂【12%減到6%!EP3】

193k • 5 years ago
baixar 【楷教練訓練乾貨】大H 台灣最接近奧賽的男人!兩個訓練動作榨乾你的肩膀肌群❗❗ (上集) Feat. @hsin0126   @豪哥來了 mp3 15:37

【楷教練訓練乾貨】大H 台灣最接近奧賽的男人!兩個訓練動作榨乾你的肩膀肌群❗❗ (上集) Feat. @hsin0126 @豪哥來了

704k • 3 years ago
baixar 【楷教練訓練乾貨】台灣古典小王子彥文│ 肩膀高容量訓練菜單 feat.彥文 mp3 26:08

【楷教練訓練乾貨】台灣古典小王子彥文│ 肩膀高容量訓練菜單 feat.彥文

137k • 2 years ago
baixar 【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析 mp3 15:31

【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析

345k • 8 months ago
baixar 【楷教練訓練乾貨】開箱札克健身房│ 炸裂肩膀訓練❗ 前束、中束 @a26820565 mp3 22:17

【楷教練訓練乾貨】開箱札克健身房│ 炸裂肩膀訓練❗ 前束、中束 @a26820565

160k • 2 years ago
baixar 【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨,這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565 mp3 15:11

【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨,這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565

156k • 2 years ago
baixar I'm Zack 我是你的札克教練 - 訓練紀錄肩膀篇 mp3 8:18

I'm Zack 我是你的札克教練 - 訓練紀錄肩膀篇

92k • 2 years ago
baixar 想把肩练宽,唯一需要掌握的动作|哑铃侧平举 mp3 8:22

想把肩练宽,唯一需要掌握的动作|哑铃侧平举

231k • 1 year ago