「Ryeokyung Yoga」 35 minutos * Hatha Yoga rápido Flua confortavelmente sem flexões profundas para ...
Vídeos relacionados
50:05
「려경요가」 50분 * 하타요가 초중급 어깨 골반 하나하나 풀어내며 개운하게 / 기본에 충실하게 바른정렬로 부담없이 가능한 만큼 집중 호흡 / 가능하면 안타라반다우르드바다누라까지
41:29
「려경요가」 40분 * 퀵하타요가 지친 몸과 마음을 위해 5탄 / 골고루 시원히 편안하게 기울고 비틀고 가벼운 후굴까지 / 시간 부족할 때 / 지쳤을 때 편안히 함께 호흡해봐요
10:38
[스트레칭] 스파인코렉터를 이용한 기초 스트레칭 | 굽은등 라운드숄더 하체부종 개선
30:06
「려경요가」 30분 * 남녀노소 누구나 가능한 하타요가 / 시니어 임산부 왕초보 추천 / 천천히 호흡에 집중하며 전신을 개운하게 / 몸도 마음도 가볍게 / 온 가족이 함께 요가
32:49
"Ryeokyung Yoga" 30 minutes * Deep stretching, stimulating the sides to improve circulation throu...
17:13
Vinyasa to Gently Open the Hips and Awaken Body Circulation
38:06
「려경요가」 40분 * 하타요가 왕초보 남녀노소 함께 천천히 가슴어깨 열어내기 / 무리 없이 가능한 만큼 / 시니어, 온가족이 함께 하기 좋은 요가 / 부드럽고 건강한 척추를위해
28:14
"Ryeokyung Yoga" 28 minutes * Quick Hatha Yoga Part 1 for a tired body and mind / Sit comfortably...
1:09:09
[Angel Yoga] Frog Pose: Good for Opening the Pelvis and Initiating Blocked Lower Body Circulation...
31:16
[Angel Yoga] Refresh Your Lower Back and Pelvis All Day with Just 30 Minutes | Hatha Yoga Basics
29:52
「려경요가」 30분 * 관절 마디마디 시원하게 전신순환 / 힐링하타 / 골반어깨척추허리시원하게 / 골반풀기 / 가슴열기 / 왕초보하타요가 / 데일리요가 / 전신요가/ 홈요가
22:18