VO2MAX: Как тренировать и надо ли. Разбираемся в деталях.

Vídeos relacionados

35:26

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно.

20k • 1 year ago

45:21

ПОДРОБНО О НОРВЕЖСКОМ ПОДХОДЕ К ТРЕНИРОВКАМ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ: подходит ли он вам.

26k • 1 year ago

20:26

VO2Max - What's the Truth? (Maximum Oxygen Consumption 🫀)

142k • 2 years ago

32:36

2-я ЗОНА ИНТЕНСИВНОСТИ: здоровье, долголетие и спортивный результат.

21k • 1 year ago

21:24

Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)

170k • 2 years ago

42:42

How to Train for 5,000 Meters: Base, Threshold, VO2 Max, and Strength

9.5k • 9 days ago

18:55

Why is Blumenfelt different from other triathletes?

59k • 1 month ago

39:55

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗОНЫ: все, что надо знать.

4.7k • 8 months ago

25:57

Дыхание в спорте: как стать более экономичным и выносливым.

16k • 2 years ago

1:00:23

Интервальные, темповые и фартлек - с какой скоростью бегать тренировки?

14k • 1 year ago

32:55

Как тренировать Анаэробный порог

52k • 2 months ago

37:36

ПОЧЕМУ ТЫ НЕ БЕГАЕШЬ МАРАФОН ЗА 2 ЧАСА | Разбор тренировок, питания и силовых САВЕ и КЕДЖЕЛЧА.

5.1k • 3 weeks ago